2019.5

ありがとうを言うってさらっと書くけどハードル高いわぁ

今日からの新しい課題は、「ありがとうを言う」 感謝している人のことを考え、率直な気持ちを手紙に綴り、それを相手に送るというもの。 なんですけど…。相手に送るとか、ちょっとハードルが高すぎるので、このブログで感謝の気持ちを綴るだけ...
2019.5

困難な出来事を思い出してみてどうだったか。

ここ数日、ハーバードの人生を変える授業のWeek7の課題「困難から学ぶ」に取り組んだわけですが…。やってみてどうだったかっていう話をしますね。 うん。 辛かった。 けど ちょっとはスッキリした。 かな…。 ...
2019.5

幸せな家庭を求めて恋人を作っても父親と同じ人になってしまう辛さ

虐待とかネグレクトを受けた人って、常に恋人がいて結婚したがってる印象があるのって私だけですかね? それとも、私の周りには似たものが集まってるだけ??? 私は、親から虐待されてたので早く家を出たかった。自分では得られなかった幸せな家庭を...
2019.5

何日か連続で書くのがいいらしいので今日も困難な経験について

困難な経験が続きますねー。別な課題にしようかなとも思ったんですが、本の中でも数日間っていう記述があったので、今日も困難な経験についてです。 昨日、いじめを相談したときに全否定されて辛かったことを書いたので、今日はちょっとスッキリ。いや...
2019.4

辛かった経験を書き出す作業が辛い

昨日、ハーバードの課題が「困難と向き合う」だったんです。で、困難と遭遇した結果どんな成長や気づきがありましたかという問いに対する答えを先に考えてしまって非常に辛かったんですが…。 今日の作業も辛かった。何しろ、辛かった経験を書き出す作...
2019.4

ハーバードの人生を変える授業|最初の課題は、困難から学ぶ。

最初の課題は、いきなり「困難から学ぶ」でした(苦笑)。 Week7の課題になっているので、本の順番通りにやっている人なら、第7週に取り組む課題ですね。 内容は 大変だったり、つらかったりした経験を思い返してみてください。そこか...
取り組み方

ハーバードの人生を変える授業の取り組み方

最初に、どうやって取り組むのかを決めておかないと、「こんな感じでまぁいっか」とグダグダになってしまいます(経験上) なので、私がこれからハーバードの人生を変える授業にどうやって取り組んでいくのかについて、きちんと決めますね。 ま...
私のこと

『映画を作るように人生をデザイン』してみたかった

はじめまして。 当ブログにご訪問いただきありがとうございます。 このブログは、中高6年間のいじめ、社会人になってからのパワハラ・モラハラの数々で、すっかりネガティブ思考が定着してしまった『管理人=こちゃ』が綴っています。 ...